É fácil adicionar germe de trigo à sua dieta. Adicione-o a cereais, assados, iogurte, caçarolas e smoothies. O germe de trigo torrado acrescenta sabor e nutrientes às suas refeições. Para tornar os assados e panquecas mais nutritivos, substitua uma colher de sopa de gérmen de trigo torrado por uma colher de sopa de farinha em cada xícara de farinha da receita. Adicione o germe de trigo torrado à sua granola caseira, polvilhe-a nas saladas e coloque um pouco do molho marinara.
Pode atuar como aditivo em sobremesas ou smoothies ou mesmo como substituto de farinha de rosca ou farinha em muitas receitas, conferindo uma riqueza de sabor para aqueles que o adicionam à receitas.
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